当前位置:网站首页 > 健康教育 > 健康教育
健康教育
如何降低新型冠状病毒感染机会
来源: 徐州市疾病预防控制中心 日期:2020-01-31 11:02 预览: 属于:健康教育
  新型冠状病毒可以通过飞沫传播、接触传播感染其他人,保持良好的卫生习惯可以降低新型冠状病毒感染机会。

01 保持手卫生
 
  咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成份的免洗洗手液。


02 特殊时期 调整社交礼仪
  减少聚会,亲朋好友会面,口头问候,减少身体接触,并保持1米以上的距离。


03 勤通风,戴口罩
  需要乘坐公共交通工具和前往封闭、空气不流通的人员密集场所时,建议佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。


04 养成良好安全饮食习惯
  处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。
  做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。


05 杜绝接触、捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物


06 加强个人防护
  若出现发热呼吸道症状,应尽量避免外出,调整或取消出行计划。家庭成员出现呼吸道感染症状时,应尽量减少相互接触。医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。


07 及时就诊
  有武汉旅行或居住史,或接触过来自武汉的发热伴呼吸道症状的患者,出现发热、乏力、干咳等症状,应立即就诊。

 
为什么提倡戴口罩来预防呼吸道传染病?
  戴口罩既是保护自己不被别人感染,也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施,就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。
在什么情况下应该佩戴口罩?


在什么情况下应该佩戴口罩?


 


如何正确佩戴口罩?
  口罩佩戴时最重要的是保证密闭性,这就要选择适合自己的型号,比如儿童,要使用针对不同年龄段及脸部大小相匹配的儿童型口罩才好。
 
  一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合,还要注意一次性口罩有里外之分,浅色面有吸湿功能,应该贴着嘴鼻,深色面朝外。


戴口罩的注意事项
  应先洗手,再佩戴口罩。佩戴口罩之后,尽量不要触摸口罩。如果必须触摸,则在触摸前和触摸后都要记得洗手。
 
  摘口罩的时候,尽量不要触摸口罩的外侧,摘下口罩后记得立即洗手。一次性医用口罩尽量不要重复使用。



防范新型冠状病毒传播核心信息
 
新型病毒须警惕,飞沫接触传播易
 
发烧干咳又乏力,出现症状早就医
 
发热门诊先联系,就医拨打120
 
莫去武汉少聚集,曾去武汉更注意
 
出门口罩要谨记,喷嚏定要捂口鼻
 
在外活动常洗手,谨防病毒入眼睛
 
锻炼提高免疫力,日常居家通风勤
 
网络流言多思考,防控疫情靠心齐