最近，上班族阿杰总是感觉疲惫不堪，还时不时出现低烧、皮疹的症状。他在百度上看到这些症状和艾滋病初期症状很像，心里顿时 “咯噔” 一下，焦虑得连工作都没法集中精力。
      同事小美看出了阿杰的异常，在她的追问下，阿杰说出了自己的担忧。小美立刻严肃起来：“别自己吓自己！很多疾病都会有类似症状，像感冒、过敏也会低烧、起皮疹，检测才是发现感染艾滋病病毒（HIV）的唯一途径，咱们现在就去疾控中心做个检查！”       在疾控中心，医生一边登记信息一边解释：“艾滋病的窗口期可能没有任何症状，你已经过了抗体检测的窗口期。而且急性期出现的症状都是没有特异性的，其他疾病也会出现相似表现，仅凭症状判断非常不靠谱。” 阿杰这才知道，自己之前的担忧全是瞎琢磨。
      检测结果出来，HIV抗体阴性，表示阿杰没有感染。原来，他只是连续加班免疫力下降，得了过敏性皮炎。阿杰拍着胸脯说：“以后一定洁身自好，有怀疑一定第一时间做检测，再也不自己瞎百度乱联想了！”
      记住啦！检测是发现感染HIV的唯一途径，别被症状迷惑。要是对自己的健康有疑虑，赶紧去正规机构检测，让科学结果给你一颗 “定心丸”！
      一、发生过自己不确定是否安全的性行为，担心有感染艾滋病风险的人，可考虑至少检测一次。
      二、与固定性伴以外的人发生未使用安全套等无保护性行为者，应尽快进行检测，检测为阴性的建议在4周后再次检测以排除可能的感染。
      三、共用针具注射毒品、卖淫嫖娼和男性同性性行为等持续具有感染风险的人群应每年至少检测一次。
      四、多性伴或有新性伴的性活跃者等具有更高感染风险的人群应每3～6个月检测一次。
      五、确诊为性病或病毒性肝炎的人，确诊或怀疑患结核病的人、临床体征或症状提示HIV感染的门诊患者、最近有HIV暴露或担心有过暴露的人，不论之前是否做过检测，都需要再次检测。       目前，我市县级及以上医疗卫生机构，以及绝大多数乡镇卫生院、社区卫生服务中心均具备提供艾滋病抗体检测（含快速检测）服务的能力；各级疾病预防控制中心自愿咨询检测门诊可提供免费的艾滋病抗体检测和咨询服务。也可在正规网购平台购买自我检测材料，按照说明进行自我检测。