俗称 “痄腮” 的流行性腮腺炎，专挑娃 “下手”！冬春季在幼儿园、校园超容易扎堆发病，千万别小瞧这个常见的呼吸道传染病，一旦护理不当，可能引发脑膜脑炎、生殖系统炎症等并发症。娃的健康无小事，这些防护知识家长一定要吃透！

一、腮腺炎怎么传？

腮腺炎病毒主要通过飞沫和接触传播：

    说话、咳嗽、打喷嚏的飞沫，吸入就可能感染。

    摸过被污染的手、毛巾、餐具、玩具，再揉眼、摸嘴，也会传染。

所有人都容易感染，其中儿童、青少年风险最高，5～9 岁是高发年龄。

二、认准典型症状，别错过最佳护理时机

腮腺炎潜伏期2-4周，平均18天，发病初期症状轻，很容易被忽略，后续会出现以腮腺肿大为核心的特征表现，家长要盯紧：

1. 腮腺肿大疼痛，最典型信号

多是双侧腮腺先后肿，也可能单侧发病，肿大部位以耳垂为中心，向前、后、下鼓起来，形状像个梨，摸起来软软的有弹性，一按就喊疼。娃张口吃饭、咀嚼，或是吃酸甜食物时，疼痛会明显加重，肿大一般会持续 7-10 天才慢慢消退。

2. 全身不适，发病初期就可能有

发烧（38℃-40℃）、头疼、没力气、不想吃饭，甚至恶心呕吐，部分娃症状较轻，只有低烧和轻微腮腺胀痛。

3. 其他腺体也可能 “遭殃”

除了腮腺肿大，还可能累及颌下腺、舌下腺，导致颌下、颈部肿胀、吞咽不适；少数会影响胰腺、心肌、甲状腺等。若出现持续高热、剧烈头痛、呕吐、精神差、睾丸肿痛、中上腹剧痛等，提示可能出现脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎等并发症，需立即就医。

三、科学防 “痄腮”，这两招最管用！

流行性腮腺炎可防可控，接种疫苗是核心，搭配日常防护，才能彻底切断传播途径，降低发病风险。

1. 接种麻腮风疫苗，筑牢免疫 “保护墙”

适龄儿童可免费接种麻腮风联合疫苗，预防麻疹、流行性腮腺炎、风疹三种病，接种后保护率超 90%。

✅ 常规接种程序：8 月龄打 1 剂，18 月龄再打 1 剂加强针，全程接种才能发挥最佳作用。

✅ 未接种、未完成全程接种的儿童和青少年，要及时补种。

2. 日常防护做到位，切断传播途径

① 及时隔离患者：娃中招后，从发病到腮腺肿大完全消退前都有传染性，需居家隔离 7-10 天，痊愈后再返校。

② 做好个人防护：冬春季高发期，少带娃去人员密集、通风差的地方；外出全程戴口罩，回家后用肥皂/洗手液流水洗手。

③ 保持环境通风：家里、教室每天定时开窗，每次通风不少于 30 分钟。

④ 加强健康监测：幼儿园、学校做好晨午检，家长发现娃的腮腺肿大、发烧等异常，立即就医并告知老师。

 组稿:娄荷清 审核:刘军 审签:余加席