贾汪区疾控中心开展“三减三健”主题健走行动 - 基层动态

为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康文明的生活方式，营造良好社会氛围，9月22日，徐州市贾汪区疾控中心联合贾汪区税务局、贾汪区水务局组织第七届“万步有约”拓展赛健走大赛。49名健走队员在贾汪大洞山开展以推广健康生活方式为主题的实地健走登山活动。

本次活动旨在激发全体队员的团队意识，加强职工间的交流与沟通，提高队伍的凝聚力与向心力。贾汪区疾控中心始终坚持以人为本、开拓创新，履行疾病防控职责。在近三年的疫情防控工作中，疾控人舍我其谁、逆行而出，同疫情展开顽强斗争，为打赢疫情防控阻击战作出积极贡献。强健的身体是干好工作的坚实基础和坚强保障。此次实地健走活动的开展是对中心团队身体素质和精神风貌的一次检阅，不仅能增强广大职工的健康意识，还能培养大家勇于攀登、坚韧不拔的意志品格，提升迎接挑战、攻坚克难的工作能力，同时能带动更多人群参与健走运动，养成良好的健康生活方式。

登山活动现场，贾汪区疾控中心工作人员和队员们通过拉宣传横幅，发放健康宣传资料和控盐勺、控油壶、腰围尺、平衡膳食速查卡、运动强度速查卡、BMI速查卡等健康支持性工具的方式，重点针对“健康体重”“每日盐不超过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”等内容，以通俗易懂的讲解向队员们进行健康科普宣传。

本次主题登山活动，致力于改善职业人群久坐和缺少运动的不良生活习惯，养成“日行万步，科学健走”的健康生活方式，队员们积极参与健康行动、践行健康生活方式，以实际行动号召全社会积极参与，倡导每个人做自己健康的第一责任人。