癌症防治 早早行动
2022年4月15-21日是第28个全国肿瘤防治宣传周,今年宣传周主题是“癌症防治 早早行动”,旨在积极倡导每个人做自己健康的第一责任人,正确认识癌症、积极防控癌症,树立癌症三级预防理念,践行健康文明的生活方式,主动参加防癌健康体检,做到早预防、早发现、早诊断、早治疗,降低癌症发病率和死亡率,提高癌症早诊率和生存率,切实遏制癌症危害,提升群众健康水平。
“全国肿瘤防治宣传周”由中国抗癌协会于1995年发起并主办,每年4月15日-21日在全国范围内展开,是目前我国历史最悠久、规模最大、影响力最广的肿瘤防治品牌科普活动。借着第28届全国肿瘤防治宣传周的契机,小编近几天将会在公众号进行系列科普宣传,带您了解肿瘤基本概念,肿瘤预防和早诊筛查,以及治疗和康复等方面的知识,从此不再谈癌色变!为您的健康保驾护航。
“癌症防治,早早行动”包含哪些内容呢?大家跟着小编一起来看看吧!
1、癌症防治,早早行动之一——一级预防
一级预防也称病因预防,针对消除致癌因素所采取的措施,都属于一级预防范畴。世界卫生组织(WHO)将1/3的癌症是可以预防,提升至40%的癌症是可以预防的。国家癌症中心研究发现从行为、饮食、代谢、环境和感染5个方面分析了23种癌症可控危险因素,45.2%的癌症死亡归因于此。离我们生活最近,常出现在身边的致癌因子如:吸烟、含酒精饮品、黄曲霉毒素、乙肝病毒感染、幽门螺旋杆菌感染、电离辐射、室外空气污染、柴油发电机尾气、槟榔等。
男性患癌的最重要的5大危险因素依次为吸烟、乙型肝炎(HBV)感染、水果摄入量低、饮酒及细颗粒物(PM2.5);女性最重要的5大危险因素依次为水果摄入量低、HBV感染、吸烟(尤其是二手烟)、超重和人乳头瘤病毒(HPV)感染。这一数据说明,为了预防癌症,我们需要做出改变:拒绝吸烟!饮酒!打乙肝和HPV疫苗疫苗!多吃水果!减重!不吃霉变的食物!还要保护环境!
2、癌症防治,早早行动之二——二级预防
二级预防也称“三早”预防,运用快速简便的实验检查或其他手段,从表面健康的人群中发现那些未被识别的可疑患者。“三早”,即早发现、早诊断、早治疗。2003年颁布的《中国癌症预防与控制规划纲要(2004-2010)》确定肺癌、肝癌、上消化道癌(2012年将食管癌和胃癌合并为上消化道癌)、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌为我国癌症防治重点。
重点癌种推荐的癌症筛查方法
大家注意啦!目前徐州市开展的癌症筛查项目有:城市癌症早诊早治项目,妇女两癌筛查(乳腺癌、宫颈癌),大肠癌筛查等项目,符合筛查条件的市民可以咨询当地社区卫生服务中心免费参加。
3、 癌症防治,早早行动之三——三级预防
三级预防也叫做康复预防,主要通过临床治疗,定期复查随诊,防治转移,监测新病灶,同时对晚期癌症患者,进行止痛、康复或者姑息治疗,从而减轻患者痛苦,提高病人生活质量,延长生命。
目前徐州市已在开展癌症患者康复指导和随访管理项目,项目旨在通过开展癌症患者的康复指导、疼痛管理、心理支持等提升癌症患者的生存质量,有需求的患者可关注“江苏防癌健康管理”微信公众号填写问卷,平台定期会向患者推送肿瘤科普文章和视频,指导患者进行相关康复治疗。
癌症防治,需要全民行动(可配全面健康生活方式行动相关图片)。每一个人是自己健康的第一责任人,我们的生活方式、就医观念,决定着能不能预防癌症,能不能治愈癌症。远离癌症,让每个人都行动起来!
拟稿:刘德
审稿:张盼