徐州疾控提醒：防护记心间，健康过大年
春节假期临近，相信大家已经抢好了回家的车票，回到家肯定少不了走亲访友、亲友聚餐，外出旅游也是不少人的选择。
在满怀喜悦的归家之际，我们还需关注一件事情，那就是防护意识。随着人口的流动与聚集，人群互相接触的机会增加，患呼吸道传染病的风险也将大幅度增加。
徐州市疾控中心提醒您，外出请做好个人防护，度过一个健康而愉快的假期。
一、目前形势
国家卫生健康委1月25日举行了新闻发布会，介绍我国冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。近期，全国新冠疫情总体水平还是处于一个比较低的水平，从病例报告和我们的哨点医院检测阳性率等监测数据来看，出现了上升迹象，但是增幅是比较小的。本土JN.1变异株的占比是持续上升的，临床表现基本是无症状和轻型，与目前我们的EG.5变异株引起的疾病严重程度是没有明显变化的。预计在春节假期前后，受到人群大规模流动、探亲访友、聚餐聚会活动增多等多种因素的影响，新冠疫情可能会出现一定程度的回升。
监测数据显示，我们国家的呼吸道疾病于2023年12月上旬达到峰值之后，连续两周有所下降，在12月底的时候出现了小幅回升，持续在高位波动，近一周开始回落。当前我们的急性呼吸道疾病还是以流感为主，其他的呼吸道疾病处于一个较低的水平。其中，近期乙型流感的占比是升高的，导致流感疫情出现了小幅波动。专家研判认为，在冬春季我们国家将继续呈现多种呼吸道疾病交替流行或者共同流行的态势，短期内还是会以流感病毒为主。目前，流感活动已经呈现了下降的趋势。随着学校陆续放假，预计在1月底左右会回归流行间期的水平。
二、预防措施
第一，健康出行。首先我们在乘坐公共交通工具，比如地铁、公交车、飞机、火车等公共交通工具期间，或者前往环境密闭或者人员密集公众场所的时候，建议科学佩戴口罩，老年人还有严重慢性基础性疾病患者尽量减少前往人群密集的室内游乐场所或者室内旅游场所和公众场所，如果必须要去，建议要科学佩戴口罩。
第二，要积极接种疫苗。建议老年人、慢性基础性疾病患者要积极接种新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效减少感染疾病和发生重症的风险。
第三，要保持良好的卫生习惯。公众在返乡或者旅游途中，要做好个人防护，养成良好的卫生习惯。同时，在日常生活中，也要保证充足睡眠，充分的营养，适当的体育锻炼，来增强我们的身体体质，从而增强抵抗力。
最后，要做好自身的健康监测，如果出现发热、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的症状，建议我们尽量居家休息，避免前往人群密集的室内公共场所。症状较重时要及时就诊。同时，还要注意科学佩戴口罩，以避免把疾病传播给他人。
拟稿：张馨文
审核：葛小伍
