过节不送烟，健康常相伴
来源：
徐州市疾病预防控制中心
日期：2024-09-12 10:48:39
点击：928
属于：健康信息
月到中秋格外圆，红旗飘飘迎国庆，不知不觉，中秋国庆两位“超级大咖”即将大驾光临啦！在这特别的时节，大家筹备走亲访友礼品，通过赠送礼物表达祝福的心意，其中不乏送烟草制品。
然而，烟草却是人类健康的致命杀手。吸烟和二手烟均可对健康产生严重危害。
一．所有形式的烟草制品都是有害的
其实大家要知道，所有形式的烟草制品都是有害的。
科学证据表明，烟草释放的烟雾中含有7000余种化学物质，包括至少70种致癌物和数百种有毒有害物质，这些有害物质是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。它们如影随形地潜伏在烟雾中，一旦被人体吸入，便可能在不知不觉间侵蚀人们的身体，引发一系列健康问题。
二． 烟草依赖是一种慢性疾病
烟草依赖不是一种习惯，而是一种慢性疾病。
烟草中的尼古丁可以使人成瘾。实际上，吸烟以后，尼古丁通过肺进入血液,通过血脑屏障进入中枢神经,刺激大脑分泌一种物质叫多巴胺，进而让人产生“愉悦”感。吸烟的人一旦减少烟量或停止吸烟，体内的尼古丁浓度会迅速降低，大脑就分泌不出来足够的多巴胺，此时吸烟者无法继续体验“愉悦”感，反而会感觉到焦躁、注意力不集中，继而产生对吸烟的渴望、冲动。
一旦吸烟者复吸后，尼古丁进入体内可以继续刺激大脑产生多巴胺，使人重新产生愉悦感。于是吸烟者会从最初的一支、两支烟开始，在不知不觉中越吸越多，最终进入烟草依赖的恶性循环之中难以自拔。
送烟就等于将他人推进这个可怕的 “成瘾陷阱”，给他人的健康带来巨大的威胁。
三．送烟等于送“危害”
吸烟严重危害身体健康。吸烟会极大地增加患上癌症的风险，诸如肺癌、胃癌、肝癌等多种恶性肿瘤都与吸烟密切相关；同时，吸烟也是冠心病、脑卒中的重要危险因素，会使心血管系统不堪重负；慢性阻塞性肺疾病更是吸烟常见的严重后果，让患者呼吸困难，生活质量严重下降；此外，吸烟还会引发糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等多种疾病。
相关数据明确显示，吸烟者的平均寿命与不吸烟者相比要缩短约十年。由此可见，送烟无疑是在送出一个可怕的“健康杀手”，将他人的健康置于严重的危险之中。
无烟佳节，与爱同行！
在这团圆与充满欢乐的节日来临之际，小编温馨提醒：走亲访友、假期聚会，送礼不送烟，见面不吸烟、不劝烟，守护家人健康，共度无烟健康佳节！
让我们积极行动起来，主动成为控烟宣传者和倡导者，做自己健康的第一责任人！
然而，烟草却是人类健康的致命杀手。吸烟和二手烟均可对健康产生严重危害。
一．所有形式的烟草制品都是有害的
其实大家要知道，所有形式的烟草制品都是有害的。
科学证据表明，烟草释放的烟雾中含有7000余种化学物质，包括至少70种致癌物和数百种有毒有害物质，这些有害物质是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首。它们如影随形地潜伏在烟雾中，一旦被人体吸入，便可能在不知不觉间侵蚀人们的身体，引发一系列健康问题。
二． 烟草依赖是一种慢性疾病
烟草依赖不是一种习惯，而是一种慢性疾病。
烟草中的尼古丁可以使人成瘾。实际上，吸烟以后，尼古丁通过肺进入血液,通过血脑屏障进入中枢神经,刺激大脑分泌一种物质叫多巴胺，进而让人产生“愉悦”感。吸烟的人一旦减少烟量或停止吸烟，体内的尼古丁浓度会迅速降低，大脑就分泌不出来足够的多巴胺，此时吸烟者无法继续体验“愉悦”感，反而会感觉到焦躁、注意力不集中，继而产生对吸烟的渴望、冲动。
一旦吸烟者复吸后，尼古丁进入体内可以继续刺激大脑产生多巴胺，使人重新产生愉悦感。于是吸烟者会从最初的一支、两支烟开始，在不知不觉中越吸越多，最终进入烟草依赖的恶性循环之中难以自拔。
送烟就等于将他人推进这个可怕的 “成瘾陷阱”，给他人的健康带来巨大的威胁。
三．送烟等于送“危害”
吸烟严重危害身体健康。吸烟会极大地增加患上癌症的风险，诸如肺癌、胃癌、肝癌等多种恶性肿瘤都与吸烟密切相关；同时，吸烟也是冠心病、脑卒中的重要危险因素，会使心血管系统不堪重负；慢性阻塞性肺疾病更是吸烟常见的严重后果，让患者呼吸困难，生活质量严重下降；此外，吸烟还会引发糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等多种疾病。
相关数据明确显示，吸烟者的平均寿命与不吸烟者相比要缩短约十年。由此可见，送烟无疑是在送出一个可怕的“健康杀手”，将他人的健康置于严重的危险之中。
无烟佳节，与爱同行！
在这团圆与充满欢乐的节日来临之际，小编温馨提醒：走亲访友、假期聚会，送礼不送烟，见面不吸烟、不劝烟，守护家人健康，共度无烟健康佳节！
让我们积极行动起来，主动成为控烟宣传者和倡导者，做自己健康的第一责任人！
组稿：石留琴
审核：钱颖
审核：钱颖
