睢宁县开展全民健康生活方式宣传月宣传活动

　　每年9月是全民健康生活方式宣传月，为贯彻落实《健康中国进行（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》有关要求，进一步宣传和普及健康文明生活方式，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，县疾控中心紧密围绕“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”的宣传主题，集中开展“健康体重”、“915减盐周”、“全国爱牙日”、“健康骨骼”等系列宣传活动。
　　一、“915减盐周”宣传进广场
　　 9月10日，县疾控中心联合睢城镇卫生服务中心在庙湾法治广场开展了宣传活动，倡导“人人行动，全民控盐”，宣传“就要5克”——减盐不减味，生活更美味！
　　活动现场通过悬挂宣传横幅、设立展板、发放宣传手册、折页等多种形式向过往群众宣传三减三健核心知识，做好体重管理，医务人员现场提供咨询和免费测量血压。此外，工作人员向社区居民提供控盐勺、宣传衣篓等小礼品，并分析介绍了家庭食盐摄入主要来源、食盐摄入推荐量、高盐饮食危害、减盐小技巧以及限盐勺的使用方法。本次宣传活动发放宣传折页共计300余份，限盐勺150余份。现场气氛热烈，深受居民朋友的欢迎。
　　二、全民健康生活方式宣传进校园
　　县疾控中心以宣传月为契机，围绕活动主题，推进“三减三健”和体重管理科普宣教进校园，引导师生养成文明健康的生活方式。县疾控中心以“减糖”、“健康口腔”为宣传主题共开展了3次进校园活动，把健康知识带给师生，帮助师生们树立健康理念，促成健康生活方式形成。 
　　9月14日上午由县文明办、县卫健委组织在睢宁县金陵职业中等专业学校开展健康科普知识讲座。县疾控中心慢病科卢苗苗医师为在校高一师生共400余人带来一场精彩的“减糖”科普宣传。现场通过丰富的案例和互动环节，深入浅出地向师生们阐述了青少年时期“减糖”的重要性。强调青少年时期是身体和智力发展的关键阶段，正确的糖分摄入对于促进健康成长至关重要。同时纠正了常见的饮食误区，并鼓励学生们养成健康的饮食习惯，牢固树立“自己是健康第一责任人”的理念，如定时定量进餐、选择多样化的食物、减少高糖高脂食品的摄入等。帮助师生们树立健康理念，活动营造出浓厚的健康氛围，取得了预期效果。
　　9月20日是36个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。9月19日上午、9月26日下午县疾控中心分别与浦棠卫生院、睢河社区卫生服务中心联合在浦棠小学、睢宁县第四实验小学针对四、五年级师生开展健康口腔科普知识讲座，两所学校共200余人参与。县疾控中心慢病科黄康建医师针对口腔基础知识、远离龋病、牙龈出血，不可小觑、警惕牙外伤及错颌畸形为师生们进行科普宣传。
　　通过健康知识进校园活动，从校园入手，从学生抓起，帮助他们树立健康理念，活动营造出浓厚的健康氛围，取得了预期效果。
　　三、“健康骨骼”宣传进社区
　　9月第四周，县疾控中心集中组织开展健康骨骼主题宣传活动。通过传播“强肌健骨 运动为主”健康理念，提高公众“骨健康”意识，普及骨质疏松科学防治知识，倡导公众增加体育活动和力量训练，维护关节、骨骼和肌肉的正常功能。
　　9月29日下午县疾控中心联合刘圩卫生院在刘圩乡李庄村开展健康骨骼科普知识宣传和讲座。工作人员在李庄村村部门口通过悬挂宣传横幅、设立展板、发放宣传手册、折页等多种形式向过往群众宣传三减三健核心知识，针对超重、肥胖居民要做好体重管理。村部会议室县疾控中心慢病科黄康建医师为村里60余老年人开展了一场非常实用的健康骨骼知识讲座，黄医师详细讲解了健康骨骼基础知识、骨质疏松及高危人群、骨质疏松筛查与预防、如何科学补钙等知识，提醒居民除了要警惕自身，同时也要关注家人的骨骼健康，远离骨质疏松。通过讲座的开展帮助他们牢固树立“自己是健康第一责任人”的理念，营造出浓厚的健康氛围，取得了预期效果。
　　宣传月期间县疾控中心联合各乡镇卫生院围绕“三减三健”开展了一系列的宣传活动，通过宣传活动的开展使广大群众进一步的了解“三减三健”核心健康知识，提高他们对自身健康行为的关注，营造人人主动践行健康生活方式的良好氛围。